こんにちは。
エイジレスホームトレーニングです。
ジムではなく自宅でトレーニングをする事に抵抗がある方や
自宅で行う事での心配がある方もいらっしゃるかと思います。
そこでそんな心配事に関してお話ししていこうと思います。
そもそも自宅出張タイプとはまだニッチな分野ですので、
知らない方の方が圧倒的に多いかと思います。
家庭教師だと一般的ですが、
家庭筋トレ教師はあまり聞かないですよね。
自宅出張パーソナルトレーニングの心配点
自宅が十分の広さがないという心配
自宅出張パーソナルトレーニングはお受けいただく方からすると
自宅の広さが十分でないからトレーニングができないのではないか？
こう思われる方もいるようです。
何度かご説明はさせていただいているのですが、
人が大の字で寝れるスペースがあればトレーニグは
十分に行う事ができます。
６畳あれば十分すぎます。
ですから大抵の方は心配する必要がないのです。
その他クリニックやオフィスに伺う事もあります。
トレーナーを自宅の中へ招く事への心配
自宅に他人を入れる事へ抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。
老若男女の方が既にお受けいただいていますが、
どうしても心配だとお思いの方にはペットや子供の見守り用のカメラ
などを利用いただく事がお勧めです。
録音機能もついており５千円もあれば購入できます。
また担当トレーナー以外にも
管理センターでも相談に乗る事ができます。
家が人を招くような状態ではないという心配
普段忙しくてあまりお部屋が常に綺麗な状態というわけでは
ないんだけど大丈夫かな・・と
心配な方もいらっしゃるかと思います。
現在ご利用いただいている多くの方は自然な状態です。
特別に出張パーソナルトレーニングのために
綺麗に整えているわけでもなく汚いわけでもなく。
いつもの普段の生活に私たちの出張パーソナルトレーニングサービスを
招き入れて下さっています。
但しトレーニングをするスペースは危険を伴いますので
床に余計なものが置いてある場合には移動させて頂く事があります。
普段は椅子が置いてある。
テーブルが置いてある。
などなどとスペースを作る場合には
一緒にお手伝いさせていただく事は可能です。
予算内で行えるかという心配
ご予算はとても大切な部分になりますよね。
ご安心ください。
ご予算を踏まえた最適なご提案をさせて頂きます。
メニュー欄にもプランの例がありますが、
トレーナーにご相談頂きながら決める事が可能です。
尚弊では体つくりはしっかり続けらる事が
理想的な体でいられたり健康を維持するには大切だと考えています。
ですから無理したプランで行うよりも
しっかり続けられるプランをご提案させて頂きます。
集合住宅ですが周囲に迷惑がかからないかという心配
上下階や隣の部屋への騒音は大丈夫ですか？
という問題。
ほぼ問題ありません。
なぜならば飛んだり跳ねたりと振動があるような事はほぼないからなのです。
また、より高いレベルのアスリートトレーニングを望まれて
敢えて飛んだり跳ねたり走ったりしたいという場合には
外と家の中の両方でのトレーニングを行う事が可能です。
家族への配慮の心配
家族がいて同じ部屋にいて家事をしていたり、
テレビをみたり、子供と遊んでいたり、
様々なシチュエーションがあるあると思います。
基本的にどれも問題ありません。
同室にトレーニングをする人以外がいても大丈夫です。
小さなお子さんでまだ危険判断ができない場合に限り
トレーニング中だけ少し離れたあたりにいて頂く事はあります。
海外出張などでトレーニングができない期間があるという心配
月額コースなどをご用意していますが、
基本的にお仕事でできない期間があったとしても
休会費などは発生しませんのでご安心ください。
ここまでで不安が少しでも払拭できましたでしょうか。
また、他にもカウンセリングをご利用頂きご相談くだされば
お答えさせて頂きます。
トレーニング道具に関して
トレーニング道具がないのですができますか？
という方もいらっしゃいます。
こちらは求める内容によって異なってきます。
最も多いケースではアジャスタブルダンベル１セットと
トレーニングベンチ１つを揃えていただくケースが多いです。
3万円程で揃えられます。
また、ご自身で使う事もできるので、
長い間重宝できる道具にもなります。
すでに自宅にある道具だけを使う方もいらっしゃいますし、
ほぼ何も使わないコンディショニング系エクササイズを
行う方と様々です。
目的に応じてご提案致します。
また別途質問があれば追記させて頂きます。
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